大夫，我腰间盘向后膨出

      腰椎间盘突出导致的腰腿痛治疗方法有保守治疗，即通过卧床休息、牵引、理疗、推拿等解决，但容易复发。也可以手术，但手术创伤相对大一些，恢复时间长。也可通过介入解决，介入方法是通过一根细针穿刺病变椎间盘进行治疗，具有微创、疗效确切，恢复时间短等特点。祝您早日康复！
      

      你好，可以练的，但每天练多少要根据病情而定。在急性发作期，一定要卧板床休息，并适当采取相对的治疗措施，绝对禁止进行锻炼。在缓解期，或仅有轻微症状时可适当锻炼，但要确保缓慢进行，控制运动量，避免剧烈运动。锻炼宜循序渐进，每天逐渐增加锻炼量。如锻炼后感到腰部疼痛不适、发僵等，应适当地减量或停止锻炼，以免加重症状。
      腰椎间盘突出患者做飞燕式锻炼时，腹部下应垫一枕头。
      

      你好，根据你的描述，这种情况我是建议你去当地医院进行检测治疗，平时养成良好的生活习惯，注意自己调养工作，不要长时间的久坐以及久站。
      
      以上是对“大夫，我腰间盘向后膨出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，患者这个疾病一般先保守治疗，注意休息，避免重体力劳动，可以做牵引理疗等
      指导意见：
      这个主要引起腰部疼痛，严重的可以引起腿痛，小飞燕动作可以适当做一些，做多少自己看情况决定，不宜过多
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出主要症状是腰不出现疼痛的感觉，严重的话压迫坐骨神经也会导致腿脚麻木。
      指导意见：
      您这种情况要看突出的程度，如果轻度的话是可以做的，如果严重了。避免做这一类的活动。