舌头发白火气大睡不着觉颈椎疼怎么办要注意一些什么

      你好，可以考虑做颈椎CT检查，您这种情况考虑可能是压力大导致的，建议应该缓解压力，多参加一些户外运动，保证心情愉悦，饮食尽量吃一些含B族维生素多的食物，而且以清淡的为主，不要吃油腻肉类和辛辣刺激性食物。尽量减少低头的工作，比如少看手机，要保证休息，可以考虑艾灸灸疗，能缓解颈椎疼痛。
      

      你这个考虑大多数应该就是脾胃虚，胃火大，可以用的调理脾胃的药物进行治疗，症状应该就能慢慢恢复，这个不用担心。平时你注意多喝水，多运动。
      

      根据你描述的情况看，你这种情况很像是植物神经功能紊乱造成的，并且伴有一定的脾虚，可以适当的吃点谷维素。注意饮食均衡，经常的用铁杆山药加枸杞熬粥喝，可以健脾健胃。
      
      以上是对“舌头发白火气大睡不着觉颈椎疼怎么办要注意一些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，舌头发白火气大睡不着觉，颈椎病可以吃牛黄上清胶囊，颈复康颗粒，平时需要多喝水，多吃蔬菜水果，注意学习姿势，不要长时间低头干活，长时间玩手机，
      

      指导意见：
      15岁男生舌苔白厚，火气大，考虑脾胃功能失调，失误不消化所致，建议找有经验的中医诊断，开一些健脾养胃除湿的药方服用，平时不要多吃甜食和容易上火，难以消化的东西。
      

      病情分析：
      颈锥是现在最常见的毛病，已经没有年龄区分的，主要现在生活习惯影响
      指导意见：
      避免长时间一个姿势做一件事的，劳逸结合，症状明显的话还是需要骨科治疗，对症服药或者针灸理疗。