健康咨询描述: 我是一个内向的孩子,我渴望得到大家的认可,可是我在班里总觉得别人特别讨厌我,老师也是,我们数学老师有时候叫我们回答问题不对,就会骂我们是猪,甚至会用板子打我们,我害怕上数学课,但老师对我们也挺好,打的也不疼,但我的自尊心很强,老师一说我,我就会记一辈子,小时候的经历折磨的我都失眠了,我有点不想上学了,我们有一个同学也自愿休学了,他受不住了。
你好!根据你所描述的情况考虑是老师素质太低给你造成了心理上的伤害而产生自卑心理,关键在于自我调理,平时放松心情,保持情绪乐观稳定,多参加班集体活动,多与同学沟通交流,希望对你有帮助。
你非常希望得到大家的认可,这可能和你的个人经历有关。尤其是童年经历和家庭教育方式。你也说了,小时候的经历折磨的你快失眠了。看来你的心理阴影一直存在。现在你觉得老师在针对你,别人总讨厌你。很可能是你对这方面过于关注了。建议你让家长带你去见心理咨询师,接受心理疏导。
以上是对“我是一个内向的孩子,我渴望得到大家的认可”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的情况,建议你平时不要思虑过多,不要给自己太大的精神压力。凡事多想其积极的一面,保持乐观开朗的心态。如果有负面情绪,可以找家长或朋友倾诉,不要过于压抑自己。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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