我的脸被晒的很黑很黑

      你好，根据您的情况来看的话，平时一定要多吃水果，蔬菜，避免暴晒，补充维生素，不要吃辛辣刺激性的食物，可以涂抹维生素e乳膏或者是芦荟胶。也可以使用升白的洗面奶。
      

      病情分析：
      尽量减少室外活动，可以多吃大白菜，柠檬，猕猴桃含有维生素C，
      指导意见：
      有美白的作用，酸奶洗脸也是可以的，可以逐渐改善发黑的皮肤，但是也是需要时间。
      

      你好，根据您提供的病情描述，建议您平时出门多注意防晒。您可以穿防晒服，打遮阳伞，涂抹防晒霜。您平时可以多吃一些西红柿，柠檬等含维生素C多的食物。希望对您有所帮助。
      
      以上是对“我的脸被晒的很黑很黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！