我28岁女，腰胯骨左侧上两指得地方

      你好，根据你叙述病史重点考虑肌肉劳损。建议多休息，避免过劳过累，避免长期久坐，避免着凉受潮，可以按摩理疗烤电，可逐渐好转，康复后可以做仰卧起坐，俯卧撑，增加腰背肌肉及韧带功能，以免复发。
      

      你好，根据你所描述的情况，首先需要排除妇科、泌尿科疾病，建议你做一个泌尿系统和妇科的彩超，做一个尿常规，看是否是因为妇科疾病或者是结石造成的疼痛。
      

      您好，从您描述的这种情况来看，考虑还是局部的扭伤或腰部竖棘肌劳损所致，建议去医院及时的就诊，详细的检查一下，明确诊断后对症治疗。
      
      以上是对“我28岁女，腰胯骨左侧上两指得地方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个一般是由于存在有局部气血不通的问题，长时间姿势不良的原因导致。
      指导意见：
      可以通过局部按摩，热敷的方法缓解，有助于改善这种情况的症状严重的话也可以采取针灸，理疗的方法治疗。