手淫导致精液少，稀，最近感觉像是肾虚

      病情分析：
      您好，手淫过多会导致肾精亏损，会引起男性阳痿早泄的情况发生。
      指导意见：
      建议平时注意休息和饮食，多吃些壮阳的食物，比如鸽子蛋、鳝鱼、山药等等，最好戒除不良手淫习惯。

      对于你说的这样的情况，只要减少相关的行为，并且尽量的多做体育锻炼，多喝水，清淡的饮食，每天运动不少于40分钟，是能够在两个月左右的时间完全恢复回来的，所以不要太担心，在乎的就是你自身能控制的住，反而自身的控制，靠的就是自己的毅力，没有什么药物

      建议您停止这种损害身体健康的坏习惯。最起码也要减少次数。规律的饮食，合理的睡眠特别是不熬夜。通常不用吃什么补药。注意多喝热的开水。把精力放在干学习上。因为每个人每个年龄段的责任是不同的。
      以上是对“手淫导致精液少，稀，最近感觉像是肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      请问你最近有没有查过精液常规？为什么会考虑自己肾虚的问题？长期以往的手淫，对男性的性功能和阴茎状态有很大影响。首先要戒掉这个习惯，建议查一查精液常规。

      你好，根据您的病情描述，肾虚不是一个小毛病，严重的肾虚还有可能引起肾脏的其他疾病，要重视这个问题，参加户外运动，锻炼身体，不要经常熬夜。