适合强直性脊柱炎患者做的运动都有什么

      你好，根据你提供的病情。建议你还是先到等到的三甲医院骨科找医生帮助你检查一下医生会根据你的情况给你制定一个合理的治疗计划的。
      

      你好，简单易行的是深呼吸运动和扩胸运动。两者都有扩展胸廓，预防肋椎关节强直，增加肺活量的作用，由于胸廓的扩张，还间接起到预防驼背畸形的作用。同时，避免风寒湿邪的侵袭、避免感冒和外伤，避免长期从事弯腰的工作，适当理疗、休养。
      

      病情分析：
      您好！根据您所描述的症状分析，强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病。
      指导意见：
      建议您可以按疗程正规服用免疫抑制药物对症治疗延缓疾病进展，平常不要剧烈运动。
      
      以上是对“适合强直性脊柱炎患者做的运动都有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。强直性脊柱炎的病情是个复杂的病情。早期表现多是腰腿疼的病情，进而引起骶髂关节炎，如不坚持系统治疗，会波及全脊柱的病变，留下脊柱畸形，影响生活质量。强直性脊柱炎适合做拉伸运动，游泳，慢跑，太极拳等。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。
      

      你好，游泳是夏天最好的锻炼方式，既可以降暑凉快又能全身都活动到，确实不愧是健身的首先方式。游泳的时候，手和脚肯定是要大幅度摆动的了，除此以外，还有头颈部、肩背部和腹部都需要运动，这个可以促进全身肌肉的血液循环，而且游来游去的时候水拍打到身上，就相当于按摩一样。特别是对于患有强直性脊柱炎的人来说，游泳还可以防止关节僵硬呢，因为游泳需要全身肌肉来协调，尤其是蛙泳、自由泳的时候，手脚及身体其他部位全部都调动起来，相当于给关节和肌肉加进了润滑油一样，经常游的话能够保持脊柱的灵活性。治疗建议去风湿免疫科或专业医院进行治疗，阻断病情发展，保护脊柱不受侵犯。