本人男28空腹血糖4

      对于这种情况的话，建议在饮食上和运动上要适量的控制，如果能够控制好的话，是可以不用服用药物的，而且是可以长期坚持的，但一定要去医院经常先做检查。

      你好！空腹血糖的正常值是小于等于6.11，餐后两小时血糖的正常值是小于等于11.1，我看了你的血糖，可以通过控制饮食，每餐吃六七分饱，一日3至4餐，每天运动量应该在一个半小时左右，这样血糖基本能稳定在正常范围。一周左右监测血糖一次，如果血糖控制稳定，是不用口服用药的。
      以上是对“本人男28空腹血糖4”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！您这种情况暂时不需要吃药，只要控制饮食，坚持适量运动，血糖应该能控制在正常范围。注意合理安排一日三餐，控制总热量，多吃新鲜蔬菜，少吃主食和含淀粉的食物，少吃肥肉等高脂肪食物。定期复查血糖、糖化血红蛋白、餐后两小时血糖。

      首先感谢询问，看您的血糖表现，考虑是糖耐量减低，是葡萄糖不能耐受的一种类型，指糖代谢稳态受损，是糖尿病的危险因素，这种现象，一般建议饮食运动调整，改善生活方式，严密观察血糖变化。您目前措施是合理的，正确的，建议您在糖尿病专科指导下继续目前方法调整，只要坚持下去会有效预防进一步发展的。谢谢

      病情分析：
      你好，血糖的正常范围是3.9到6.1，你的血糖在正常范围，不要太担心。
      指导意见：
      建议，注意饮食和运动，如果能把血糖控制在这种情况，你的这种情况应该不算糖尿病。