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空腹血糖5.92，虽然是在正常范围内，但是偏高，需要加强日常生活管理来改善，做到控制好食物的摄入量，不要吃含糖高的东西，坚持锻炼身体，控制好体重，劳逸结合，保持心情舒畅，监测血糖，可以查一下糖耐量试验。
医生，其实我不胖。我也不知道怎么回事。请问，通过运动和食物可以改善吗，回到稍微不高的
通过合理的饮食结构调整和运动会改善目前血糖的情况
有推荐的饮食结构和运动吗医生，谢谢您
控制食物的摄入量，不吃含糖高的食品，饮食要清淡，每天运动，每次进行30分钟中等强度的运动，比如快走打羽毛球，骑车打太极等
谢谢医生，那主食吃什么比较好呢
可以吃五谷杂粮，不建议过吃大米粥
病情分析：
目前你这个血糖应该在高值，但还不是糖尿病这个平时生活中多加注意中就行了。
指导意见：
首先要注意休息，避免熬夜，多喝水，多吃新鲜蔬菜和含纤维素高的食物，要控制饮食，还有要加强运动，如散步，做体操，游泳等。
病情分析：
你好，根据描述，空腹血糖5.92，如果不是孕妇的话，血糖为正常的。
指导意见：
如果为孕妇，需要进一步检查，做糖化血红蛋白，糖耐量试验的检查综合评估血糖情况。糖耐量试验可以诊断糖尿病的话需要饮食注意，不吃甜食，控制淀粉类食物的摄入。
以上是对“空腹血糖5.92，年龄28”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不是孕妇。但是也也快接近6.1了啊。好怕啊，
如果或许担心，也可以做糖耐量试验的。
只需要糖耐吗？不需要餐后两小时和糖化血红蛋白吗
糖耐的检查就包括餐后两小时血糖的。糖化血红蛋白可以查，我在第一次回答的时候已经回答过了。
谢谢医生。
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病情分析：
你好，空腹血糖5.9，这也是正常血糖水平，假如怕有糖尿病，可以在测下餐后2小时血糖。
指导意见：
假如有其他不舒服，比如多饮，多食，多尿，体重减轻等糖尿病典型症状。那就最好再做一个糖化血红蛋白看一下。
医生这些症状有点模糊喔？
你好，假如出现视物模糊，那就是糖尿病时间特别长，引起并发症，而且空腹血糖5点多，不考虑糖尿病。
您上面说的多尿是尿多吗？还是尿的次数多呢医生？
小便总量多
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