强迫症怎么自我治疗，请精神科医生回答

保密 | 0个月 2018-08-19 03:30:21 3人回复来自阜新市

健康咨询描述：强迫症怎么自我治疗，请精神科医生回答。吃药会好吗？一定会好吗？

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-08-19 03:59:55 我要投诉

你好！强迫症的自我治疗首先是要做好自我成长，让自己变得开朗、自信，学会消除不良情绪，多做自己喜欢的，有益于身心健康的事情，及时配合心理咨询师或精神科医生的治疗。

张思敏东海县人民医院二级心理咨询师擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问帮助网友：22739称赞：10

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2018-08-19 03:33:39 我要投诉

你好！根据你说的情况，患有强迫症需要注意生活规律不要熬夜，积极配合医生进行服药治疗，同时积极配合心理疏导，每天减少一点强迫行为或者强迫思维，有利于早日走出强迫的烦恼。

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王秀珠医师擅长: 上呼吸道感染，气管炎，肺炎，高血压帮助网友：8888

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2018-08-19 04:00:41 我要投诉

你好！一般来说强迫症很难自我治疗。它是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经强迫症性障碍。患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，，但又无能为力，所以很苦恼。强迫动作反复出现是患者屈从于强迫观念，力求减轻内心焦虑的结果。可以暴露结合应答预防的步骤1、仔细考虑对一切以往回避的情境进行暴露2、对恐惧刺激和想法暴露进行指导。3、仪式动作和回避行为即反应预防。一般不需要吃药。找心理咨询师咨询治疗是可以痊愈的。祝你早日康复
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