健康咨询描述: 腰椎间盘突出导致坐骨神经痛应该怎么锻炼?
病情分析: 你好,根据你的情况可知患有腰椎间盘突出,导致坐骨神经痛,需要好好休息。 指导意见: 建议:平时注意休息,不要熬夜,不要受累,不要久坐久站,不要做弯腰的活,可以局部温盐水毛巾热敷,或是贴贴膏药,睡个硬板床,在腰部垫个小抱枕,做拱腰动作,服用舒筋活血片和甲钴胺片。
温馨提示:进行体育锻炼,但要适宜。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作... 更多>>
腰痛宁胶囊
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根痛平颗粒
舒筋活血片
舒筋活络,活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢体拘挛,腰背...[说明书]
甲钴胺片
本品适用于周围神经病。...[说明书]
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