我是半月板损伤，韧带撕裂

      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况，是半月板损伤韧带断裂微创手术后半年。膝关节的这种疾病，手术后恢复确实是比较慢的。建议要有信心，坚持功能锻炼。如果症状较重时，可以口服消炎止痛药等进行对症治疗。随着时间的延长，会慢慢恢复。
      

      根据你说的情况来看是有半月板撕裂损伤引起的症状，这种平时多注意保暖避免受凉，少做蹲起及跑跳活动，可以考虑行微创膝关节镜手术治疗一下
      

      首先半月板损伤和十字韧带的撕裂恢复起来时一个相当漫长的过程。
      其次半月板损伤分为3度、度数越高代表损伤越严重。临床上，一般半月板红白区损伤还有可能恢复、如果是白区损伤，这种损伤可能是不可逆的。十字韧带也就是前交叉和后交叉，它们的作用就在于限制小腿前后活动，为膝关节的稳定性保驾护航。一般情况下，十字韧带的损伤很大程度上伴随着半月板的损伤。它的症状有以下表现形式：
      疼痛、弹响、交锁症状、关节不稳（俗称打软腿），如果变成骨性关节炎的话，可能还要受温度的影响，天气变化，温度下降关节就不舒服。
      最后要说的也是最重要的，单凭一张核磁报告单，我们是不敢妄下定论的，因为损伤部位和撕裂程度的具体情况只能通过核磁看到，所以只是通过经验告诉你一些平常需要注意或者避免的东西，感觉疼痛不舒服，还是要去医院找医生，查体、病史、主诉等等综合起来才能给你一个建设性的诊疗方案。
      平时加强肌肉的锻炼（等张、等长收缩）、注意保暖、避免患肢的强烈运动（负重）心态很重要哦！
      
      以上是对“我是半月板损伤，韧带撕裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：
      你好，你的情况属于半月板损伤引起的症状，会引起局部疼痛肿胀和关节积液等症状的，你的情况需要积极治疗的。
      指导意见：
      指导意见：
      你的情况我建议注意休息，少负重和走路的，你的情况注射玻璃酸钠主要是缓解局部无菌性炎症以及局部渗出的，有一定效果的，撕裂明显需要手术修复的，