手淫怎么样才能舒服，手淫的频率是多少？。

      手淫是正常人的一种反应，说明你很正常。手淫的危害主要来自于心理，是由于不了解手淫，心理自责导致的。手淫频率没有固定说法，一般一周一次可以的，不要让自己出现疲惫、精神萎靡，注意运动，调整情绪。
      

      你好，手淫容易导致生殖器官充血，炎症，严重的会影响性功能，导致性欲减低早泄，勃起障碍等问题，注意力不集中，头晕乏力等，必须及时戒除
      
      以上是对“手淫怎么样才能舒服，手淫的频率是多少？。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般来说，正常的青春期之后，男性有正常的性欲望，这个就是属于正常的生理现象的，没有什么问题的。一般一周一次的手淫是属于正常的。
      指导意见：
      另外，在你这个年龄有手淫是正常的生理需要，但不要过度，不要影响学习工作和生活，一月有两三次没什么问题的。建议你平时注意锻炼，注意局部卫生，
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，不建议你过度的手淫，以免导致性功能的障碍，如阳痿早泄。
      指导意见：
      建议你及时的将手淫的习惯改掉，以免手淫过多以后使得你发生早泄以及阳痿等情况，使得你今后的性生活质量下降，同时严重时会有精索静脉的曲张以及不孕不育的情况发生，所以建议你尽快的转移自己的注意力，不要将所有的精力用在手淫上。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的问题，目前属于未成年，不要手淫，影响身心健康！
      指导意见：
      建议营养饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，增强体育锻炼，不要养成手淫的习惯，希望对你有帮助！