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2025-04-13 07:42:58 我要投诉
手淫是一种常见的性行为，但过于频繁可能会对身体和心理健康产生一定影响。一天两次的手淫频率相对较高。频繁手淫可能会导致身体疲劳、注意力不集中、性功能障碍等问题。建议你尽量控制手淫的频率，将注意力转移到其他有益的活动上，如运动、阅读等。同时，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食。如果出现身体不适或心理困扰，应及时寻求专业帮助。记住，适度的手淫是正常的，但过度则需要引起重视并加以调整。
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