健康咨询描述: 我侧身睡久了会觉得肩膀疼,这是怎么回事?就是我喜欢侧身睡觉,前段时间侧身睡肩膀就疼,然后我换另一边睡也是这样。平着睡肩膀又不疼了,这是怎么回事
指导意见:
您好,根据您的描述,这种情况应该是您一个姿势睡觉时间过长,长时间压迫肩部导致的,建议不要长时间侧身睡,换个软一些的床垫,疼的话可以做做热敷。
结合你目前的描述,考虑肌肉劳损可能,急性疼痛期建议加强休息,避免患侧睡姿,剧烈活动,适当口服非甾体抗炎药如西乐葆等及外用扶他林等缓解疼痛,适当口服活血化瘀药物,后期疼痛缓解适当痛点按摩及热敷处理,门诊随诊,如果症状缓解不明显,建议进一步就诊明确及治疗。
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