健康咨询描述: 我15岁99斤脸看起来像是130斤的人但是身体比较瘦腰细有锁骨腿一般
调整体型是一个循序渐进,持之以恒的过程。除了要注意饮食规律,不要暴饮暴食,热量不要太高。不要吃零食,要多吃瓜果蔬菜这些之外。并没有哪一种药物是有特效的。最好的一种方法就是通过适当的有规律的运动来调整体态。
以上是对“我15岁99斤脸看起来像是130斤的人但是身体比较”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的描述,建议你多做些瘦脸运动,比如按摩面部,挺拔鼻梁:把双手放在额头上,两个食指做V字形,然后用中指置于鼻部,提起鼻翼,保持10秒钟就好。还可以通过面部化妆来瘦脸。
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