失眠特别是长期失眠会对人们的生活产生哪些具体的危害

      你好！睡眠的过程中，人的脑的活动，脑细胞以及全身的脏器得到了修复，人的免疫功能，各方面也是通过睡眠，达到一个很好的一个修复的过程，如果失眠的时候，那么这些功能的修复，就受到了一个影响，所以如果睡眠不好的时候，它会影响不光是脑功能，全身的脏器的功能都会收到影响，长期睡眠不好的人，记忆力就会减退
      

      你好，很高兴帮你解答问题，失眠，特别是长期失眠，会对人的正常的生理心理产生很严重的危害，首先不能维持正常的生活，精神会出现恍惚和混乱。长时间的失眠还会造成身体上的疾病
      

      根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。
      
      以上是对“失眠特别是长期失眠会对人们的生活产生哪些具体的危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！