健康咨询描述: 我开学就上初二了,可是我的身高160都不到,同班同学都已经165了,我就希望在上学的前一个月里长高三厘米。我比较懒,不愿意做运动,暑假我每天睡到中午,早饭也没来的及吃。我就希望各位医生能够帮帮我,开学的时候能长高。
你好,看到你的问题描述,可以告诉你,人的身高是可以受遗传、种族、疾病、内分泌、运动和营养等多种因素影响的,建议您合理增加饮食营养,多喝点牛奶、吃鸡蛋,并适当户外体育锻炼,增加日光照射,保证充足的睡眠,身高还有增长的空间的。
首先女孩子13岁,还是青春期,身高还可以有增长空间的,但是必须注意饮食,早餐必须吃,营养必须足够,身体锻炼也有利于增高的,所以要注意锻炼身体,长高三厘米不是问题的。
你好,很高兴为你解答问题,根据你的描述,你今年上初二了,身高160厘米,但是不可能在一个月内身高长高3厘米,建议加强营养,多喝牛奶,并且加强锻炼,促进身高发育。
以上是对“我开学就上初二了,可是我的身高160都不到”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的问题描述身高不是随时就能生长的它主要和遗传,饮食,运动有关。
指导意见:
'想迅速长高没有好的方法。和特效,需要你平时多运动,多晒太阳,多吃补钙的食物,比如'虾皮,豆腐,牛奶等
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