医生，我每天都会很早睡觉

      通过您的描述不知道你都是几点睡觉，很早到什么时候，一般建议晚上10点以前睡觉，如果总是睡不着，可以口服舒乐安定或者佐匹克隆治疗
      

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面与体质有关。三是睡眠习惯的改变，例如睡前过度兴奋。建议保持平常心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好睡眠习惯。严重者需要药物治疗。
      

      根据您的描述，不排除有神经衰弱、肾虚、睡眠障碍的现象，建议应及时前往正规中医医院就诊，结合您的具体病情积极给予相应的中药调理治疗。平时要注意加强自我调理，注意膳食营养均衡，适当摄入新鲜蔬菜和水果，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，进行适度的运动，促进机体抵抗力，保持充沛的精力。
      
      以上是对“医生，我每天都会很早睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你描述的情况看，你每天想睡觉睡不着，感觉入睡困难。睡前老是会想一些事情。这可能和你长时间学习紧张压力大有关。也和你生活中的其他烦心事有关。这情况最好去医院精神科检查治疗，通常采用药物治疗和心理治疗。
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的每天都会很早睡觉的情况，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，因为现实原因，让你一直得不到有效地完善，就容易让你对自己晚上的睡眠质量问题给予过分的担心和关注，并由此让你内心容易产生较强的焦虑情绪，使你容易影响到你的正常睡眠。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，有效地消除导致你产生过分担心和关注的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。