远离失眠一觉到天亮8式古法酣睡秘籍

女 | 47岁 2018-08-21 13:42:01 2人回复来自

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2018-08-21 13:51:36 我要投诉

你好，1、每天坚持做一些简单的体操，坚持做十几分钟，长期这样治疗失眠非常的快能够很快的进入梦乡，消除疲劳。2、失眠要多吃一些猪肝、莲藕、西红柿、苹果、提子、红萝卜、菠菜、这些东西有补血、强肝、补肾的功能，对失眠有很好的疗效。

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2018-08-21 13:48:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据上述情况考虑可以针灸治疗安全无副作用，如果你在北京不远可以找北京胡超伟老师
      指导意见：
      建议你可以选择针灸治疗，现在提倡绿色疗法，安全有保证，通过把脉辩证后针灸调理即可

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