更容易疲劳了，经常没有力气

      指导意见：
      根据你的描述，理解你的心情。建议你让家人带你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师，把你成长过程中比较重要的事情，及你的困惑都将给心理咨询师，和心理咨询师一起探讨一下，找出不合理的认知，建立新的认知。心态平和一些，积极配合医生治疗。一段时间就会有所改善。
      

      经常睡觉鬼压床，主要还是晚上熬夜，疲劳导致的。另外中午睡眠时间不宜过长，不要超过一小时，还要做些有氧运动。你要适当的注意营养，加强锻炼身体，晚上不要熬夜，保证充足的睡眠就好了。