我经常手淫，已经变成了一天一次

      病情分析：
      你好，适当手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,性欲减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.
      指导意见：
      你的情况,建议少看刺激性的电影,图书,积极阅读有正面意义的书籍,加强自身修养,加强体育锻炼.积极参加社会活动.尽量减少手淫次数.

      指导意见：
      16岁的男孩正处于青春发育期，所以是不能手淫过频的，一天一次算是过频的，因此一定要戒除手淫，过频不但会影响身体发育，而且还会影响阴茎的发育，到时可能会造成阴茎短小，早泄阳痿等一系列不好的状况。

      其实手淫是可以戒掉的，如果长期的手淫却会导致很多男性疾病。如：早泄，阳痿！前列腺炎等。个人建议：建议您最好及时戒掉手淫！远离能引起你勃起的书籍饮片等！多找点适合自己的嗜好，平时多锻炼身体增加免疫力，转移注意力，必要的时候还要到当地的专业的专科医院进行一个透彻的检查和治疗。
      以上是对“我经常手淫，已经变成了一天一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！