让扯不小心撞了一下，左脚踝肿了

      如果没有骨折的情况下，休息半个月就可以。避免长时间走路可以吃点舒经活血消肿止痛的药物，三七片。少食辛辣生冷性食物，不要熬夜。
      

      你好，软组织损伤24-48小时内需要冷敷，48小时后可以热敷。可外用云南白药喷雾剂。并将患肢抬高，以减轻肿胀，可口服舒筋活血的药物。可带护踝。消肿后也不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿。一般需要休息两周左右。必要时石膏外固定，恢复快。
      

      你好，一般这种情况短期内还是不建议的，因为这种情况是很容易造成后遗症的出现的，目前这种情况还是应该卧床休息，应该对目前这种表现恢复更好一些。
      
      以上是对“让扯不小心撞了一下，左脚踝肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，外伤后脚踝水肿，无骨折的情况。
      指导意见：
      一般情况下软组织损伤两周左右可以恢复，但伤的轻重不同，每个人的身体状况不同，所以恢复的时间也不一定。根据你的情况建议注意休息，避免剧烈运动。
      

      病情分析：
      你好朋友，只要骨头检查没有问题，那么只是软组织的挫伤，至于恢复时间要看个人情况。
      指导意见：
      局部可以适当的热敷按摩，或者使用云南白药气雾剂等辅助治疗，也可以服用活血止痛胶囊，双氯芬酸钠等药物。