我有边缘性人格倾向现在失恋了怎么样才能好受一点

      根据你的描述，你失恋了，还怀疑自己有边缘性人格障碍，建议去找一个心理咨询师帮你做有关这方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状？
      

      你好，边缘性人格障碍情绪极不稳定，行为多变，对他人又依赖又攻击，使得其周围人感觉不舒服和痛苦，从而导致其人际关系问题，边缘性人格障碍往往采用心理治疗的方法，但是效果和成功率并不很理想，患者需要依靠自身的毅力，调整心态，放松心情，顺利度过这段失恋期。
      

      你好，很高兴认识你并为你解答。首先，失恋了并不代表你你不优秀，而是你们不合适，这个认知很关键。其次，失恋后适当发泄一下，如去KTV大声歌唱等，生活中要放松心情，规律睡眠，合理饮食加强锻炼，转移一下注意力。最后要说的是天涯何处无芳草，过去的就让它过去吧，要保持乐观的心态往前看。希望你尽快走出来。
      
      以上是对“我有边缘性人格倾向现在失恋了怎么样才能好受一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！