从我记事开始只要我睡觉就会做梦哪怕是白天趴在桌子上

女 | 23岁 2018-08-22 10:49:14 4人回复来自银川市

健康咨询描述：从我记事开始只要我睡觉就会做梦哪怕是白天趴在桌子上休息几分钟就会做梦，一直是这样，经常睡起来感觉很累，也总是觉得休息不好

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-08-22 10:50:07 我要投诉

你好，经常容易做梦，睡眠质量不好，其实每个人晚上睡觉的时候都是会做梦的，你每次吃完之后感觉很累，这种情况还是由于平常生活中缺乏运动所导致

王贻娜 二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,精神分裂症帮助网友：3662

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2018-08-22 10:51:33

你好，你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你多梦睡起来很累的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？举几个梦的具体例子。

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2018-08-22 11:00:37 我要投诉

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，我认为你是神经衰弱，不然不会一直这个样子的，建议服用安神补脑液，谷维素和维生素B1来调理调理。
以上是对“从我记事开始只要我睡觉就会做梦哪怕是白天趴在桌子上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑丽娉医师擅长: 内科常见病,如肺炎,高血压,糖尿病,胃炎等帮助网友：144083称赞：649

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2018-08-24 18:01:01 我要投诉

      病情分析：
      您好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的多梦等，与压力大，劳累等有关的，
      指导意见：
      可以服用安神补脑液治疗，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果，