健康咨询描述： 健身导致手腕劳损，休息一段时间之后又开始练，之后又痛
想得到怎样的帮助：健身后手腕疼
你好，很高兴为你解答，有大体相片吗如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑腕关节韧带损伤，治疗上，建议休息，带护腕，局部热敷，热毛巾热敷外敷膏药，外敷筋骨止痛膏。观察一段时间看看再说。近期避免剧烈运动，避免高强度的训练。
复方水杨酸
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独一味片
消炎镇痛膏
双氯芬酸二乙胺乳胶剂
用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如：缓...[说明书]
筋骨止痛膏
筋骨止痛膏，舒筋活血，搜风散寒。用于筋骨麻木，腰...[说明书]
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