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跆拳道拳击散打女孩子练哪个好

女 | 15岁 2018-08-22 17:52:31 3人回复 来自三明市

健康咨询描述: 跆拳道拳击散打女孩子练哪个好,哪个不会影响身材,

医生回复区

张旋
张旋 遵义医科大学附属医院   副主任医师 擅长: 内分泌代谢性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲减、库欣综 帮助网友:23629称赞:2
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2018-08-22 21:10:35 我要投诉

      你好,根据你所提出的问题,无论你练哪一项,只要你动作到位,他都是强身健体并且塑形的作用。关键是要到位,而且要长期坚持运动。

金星
金星 开封市中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并发症 帮助网友:37677
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2018-08-22 21:22:47 我要投诉

      你好,具体选择哪个项目应该结合您自己的体质和个人爱好,一般都不会影响女性身材的!考虑您现在正处于身体生长发育的重要时期,饮食上注意增加营养,每天保证充足的睡眠。

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2018-08-22 21:10:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,通常女孩不适合这类激烈身体对抗运动,而且也很容易受伤,所以还需要慎重考虑,
      指导意见:
      建议,相对于说跆拳道比较适合一些,而且也可以起到塑身效果,可以适当锻炼,拳击,散打对抗比较激烈容易受伤,所以不建议考虑,
      以上是对“跆拳道拳击散打女孩子练哪个好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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