有问必答网心理健康科 → 我今年15岁了。我害怕与人见面

我今年15岁了。我害怕与人见面

男 | 15岁 2018-08-24 00:30:35 3人回复 来自赣州市

健康咨询描述: 我今年15岁了。我害怕与人见面,亲戚来了我都是一个人躲房间里玩手机,吃饭也不去,感觉怕见到他们。平时连邻居也害怕见到,就一直窝在家里。也不愿意去外面走走,我初中没读完,后来就一直在家里。朋友很少,经常在家玩手机,打游戏。也很懒,敏感多疑。经常会因为一件小事想了又想。不愿意去公共场所或者空旷的地方。总之身边一定要有人才行,朋友也行。做事很喜欢依赖别人,做什么事一定要和朋友一起。一个人不敢,常常会感觉焦虑不安。很害怕明天,害怕见到以前的同学,不知道该怎么跟他们打招呼。缺乏安全感,很难信任人。九年义务教育,我下学期又要去读书了,我很烦,我不敢见到以前的同学老师,去别的学校又不知道该怎么接触新的同学。要是有个人陪着我一起去就行。成绩又不怎么好。又没自信。在家待了一年多,感觉人都要发霉了。我该怎么办。我看别人都是很乐观,也会出去运动,结交新的朋友。而我只会在家窝着,做一只寄生虫。

医生回复区

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2018-08-24 09:09:25 我要投诉

      你好,你现在这种状况,不排除是抑郁症的可能,抑郁症是一种持久性的情绪低落,失望悲观,严重的可出现自杀的念头或行为。建议你和家长沟通,带你去正规医院,及早治疗,早治早好!

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-24 09:01:19 我要投诉

      你好,从你的描述当中,可以知道你非常缺乏安全感,这也许与你从小的经历有很大的关系,也许在你小的时候你的父母你就缺少陪伴,缺少关注,这就是造成你缺乏安全感的主要原因,建议你自己给到自己安全感,可以找我做心理辅导

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2018-08-24 08:57:49 我要投诉

      你好,根据你所描述的,考虑这种情况是因为自信心低下自我价值感低所引起,自身的安全感不足,建议这种情况你需要降低自己的目标,才能够提高自己的自信,慢慢的去训练自己的社交能力,每天定一个小目标,目标可以比较容易达到,接纳自己的不足,提高自己的自信。
      以上是对“我今年15岁了。我害怕与人见面”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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