男的干活完活能量用完能量都跑到那里去了睡一觉能量怎

      您好，根据您的描述，多食用一些益肾的食物，例如山药枸杞粥、枸杞羊肉汤等来温补肾气。另外，每天8小时的睡眠也非常重要，同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。
      

      你好，人体能量是在生命活动过程中，一切生命活动都需要能量，这些能量主要来源于食物。碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量。三者统称为“产能营养素”或“热源质”。人的能量来源于这里。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，干完活能力用在消耗上面了呀。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，一般来说，人体运动等情况是需要消耗身体的热能的，休息后因为消耗能量少，所以人体的能力又可以恢复了。
      以上是对“男的干活完活能量用完能量都跑到那里去了睡一觉能量怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！