患者医生。我很抗拒害怕与别人交流

      指导意见：
      根据你的描述，理解你的心情。建议你让家人带你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师，把你成长过程中比较重要的事情，及你的困惑都将给心理咨询师，和心理咨询师一起探讨一下，找出不合理的认知，建立新的认知。你的这些情绪都与你的成长过程中经历的事情有关，你现在年龄还不大，抓紧时间调整与治疗，改变你目前的困扰。

      从你的描述的情况来说，你内心有很多的冲突，既想这样又想那样，所以这是让你没有力量前行的一个重要原因，你可以试试先在熟悉的信任的人面前让自己稍微放开一点，同时多锻炼身体，让自己变得更阳光一些，也会提升你的内在的力量。

      你很害怕和别人交流，也不敢拒绝别人。对于熟悉的人容易发火，觉得世界对你很不公。看起来你内在有很多情绪，而且你很可能有些缺乏安全感。这和你的性格有关，也和你的个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。因为你有些自卑，所以会逃避一些社交场合。这种情况是需要积极调整的，建议你去看心理咨询师，接受心理疏导。
      以上是对“患者医生。我很抗拒害怕与别人交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！很荣幸为您解答！根据您的描述，感觉您有社交恐惧症倾向。建议为此做一些工作。尝试参加集体活动，慢慢尝试发言交流，时间长了就好了。