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胆小害怕和别人交流敏感

女 | 17岁 悬赏5个健康币 2021-03-01 09:36:00 3人回复 来自沧州市

健康咨询描述: 医生您好我是一名高二的学生从上高中开始住宿我就不敢同学们说话,在寝室想融入他们会觉得很难,不敢看他们的眼睛,一对视就会紧张发慌,躲避眼神交流,和同学们说话时会做对自己很长时间的安慰自己不要怕,但是每次说话都很紧张,对于同学们说的话我会过分解读,老师批评谁我会把谢谢错误都找到自己身上,在教室里会头晕紧张,不知道怎么回复他人的话,已经严重影响了上学,在寒假结束前已经在家待了两个月,该开学了,我又再次因为这种事二而没有上学家里已经因为这件事一团糟我该怎么办

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肖高天
肖高天 宁德师范学院附属宁德市医院   主治医师 擅长: 口腔各种疾病的诊断与治疗,擅长颌面外伤及颜面部各种 帮助网友:29885
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2021-03-01 10:32:28 我要投诉

      根据描述考虑是抑郁症,自闭症引起的减轻压力,增加睡眠,多和亲人朋友同学沟通,口服一些活血通络,营养脑神经,解郁安神的药物治疗,适当的运动锻炼锻炼身体,旅旅游,散散步,跳跳广场舞。

杨志峰
杨志峰 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 牙体牙髓病的诊治,口腔粘膜病的诊治,各种口腔颌面疾 帮助网友:109159称赞:1
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2021-03-01 10:02:23 我要投诉

      不一定有真正的器质性病变,有可能和精神因素、心理因素都有关系,放松心情,避免精神紧张,与人为善,正常的沟通交流就行,最好和父母沟通此事。也有可能需要看一看神经内科和心理医生。

张立文
张立文 大兴安岭地区人民医院   主治医师 擅长: 急性喉炎,扁桃体炎,鼻息肉,鼻炎,咽炎等 帮助网友:79174称赞:3
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2021-03-01 09:54:13 我要投诉

      这种情况就得需要自身打破这种心理障碍,尽量多参加一些有意义的聚会和交流,不要将自己密闭在一个空间,另外也不要想家里的一些琐碎事情,毕竟自己年龄还不是很大,没必要搞的负担这么重。
      以上是对“胆小害怕和别人交流敏感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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