健康咨询描述: 我有点孤僻,不太爱与陌生人和长辈交流,特别是亲戚,我平时在学校也是独来独往,我喜欢与自己交流,自言自语,我觉得没人能理解我的心情,我觉得我有点自卑,可是我并没有因为什么物质条件而感到低人一等,相反的,我平时还大大咧咧的,请问这是病吗?
指导意见:
考虑本人性格方面存在孤僻成分,建议找心理医生进行专业鉴定,对人格类型进行分析定位后,有针对性指导改变某些偏激的认知,降低对外界环境和他人的期待,正视自己的优缺点,学会必要的退让和妥协。可以从一些集体活动开始训练,结合本人的兴趣爱好,从中体验自我展示和被人关注、参与合作的快感,逐步提高社会适应能力和做事的积极性。
你好!你的情况属于心理因素,由于有些自卑导致的性格孤僻,独来独往,不愿与人交流。建议:调整心态,多参加集体活动,与人交流之前给自己暗示,加油,告诉自己,我能行!慢慢就会缓解你的困扰。
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