我不敢与陌生人或者女生交流
男 | 13岁 2019-11-07 19:03:18
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健康咨询描述： 如题,我和我比较亲近的人可以正常交流,不敢和其他陌生人或者女生包括我的女朋友交流,怎么办?
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2019-11-07 19:28:02 我要投诉
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，自己不敢和其他陌生人或女生交流，可能是自己性格内向，平时缺乏社交能力，
指导意见：
建议平时应该多和家人邻居朋友进行沟通交流，多户外参加集体性活动，学会自我调节自己心态放松自己，多阅读一些书籍，多学习一些日常社交知识，需要有自信心和勇气，勇敢去面对现实问题。
2019-11-07 19:08:33 我要投诉
病情分析：
根据你的情况，13岁，跟陌生人及女生交流时会紧张、担心，这种考虑是社交焦虑的
指导意见：
建议你可以多看一些交际方面的书籍，多运动锻炼身体，学一门特长，并定期跟心理咨询师做心理治疗改善焦虑的
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