医生我女儿很胖她也运动但瘦不下来怎么样才能瘦下来而

      这个情况如果是肥胖症的话，这个瘦下来很难，这个就得每天进行锻炼，坚持运动，控制饮食，这个慢慢调整，平时注意饮食，别暴饮暴食。
      

      13岁女孩正处在青春期，身体和生理都会发生很大的变化，身体对营养物质的需要也增多，要保障充足的蛋白质摄入。肥胖可能与遗传有一定关系。要加强锻炼，避免过多热量摄入，尤其晚饭不要吃的太多，可以多吃蔬菜和水果也增加饱腹感。如果明显的肥胖，可以通过针灸或者穴位减肥。跑步，游泳等锻炼。
      

      病情分析：
      你好，这个减肥没有快速的方法，减肥过快容易容易导致营养不良、维生素缺乏等情况，影响身体健康。
      指导意见：
      减肥最健康有效的方法就是科学的饮食控制和合理有效的体育锻炼。这两者不是一朝一夕的事情，要坚持不懈的进行下去。三天打鱼两天晒网的突击式锻炼是减不下肥来的。可以去医院内分泌科由医生指导科学的饮食控制和体育锻炼事宜。
      
      以上是对“医生我女儿很胖她也运动但瘦不下来怎么样才能瘦下来而”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！