健康咨询描述: 我的父亲1米70我的母亲1米56我今年十四岁,我还能长到1米90吗?
你好,根据你所说的情况,建议你不用太过担心,你现在14岁,处于生长发育的阶段,在这期间注意保持充足的睡眠,避免劳累,多食用新鲜的水果,多食高钙的食物,可多做跳绳,各种球类等运动,有助于长高。
病情分析:
你好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
指导意见:
建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合这是有增高的机会的。应多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等,要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物,但要想长一米九可能希望不大!
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