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舌苔发黑的原因有1：体内过热所致.还有肠胃疾病,容易生寒湿,舌苔会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成黄色或黑色.2：有一些慢性疾病,例如尿毒症,恶性肿瘤等,在病情恶化时,也会出现黑苔,这是病情危重的征象.应及时到医院找医生诊治.3：当精神长期处于高度紧张状态时,经常熬夜,抽烟过多,也会出现黑苔.另外一些食物,如酸梅,黑芝麻糊或药物,复方甘草片,铁剂等也容易将舌苔染黑,这只是暂时的现象,不必担心.4：如果你不是,因为食物或药物引起的舌苔发黑,建议尽快去医院检查,确诊病因针对病因治疗
可能是第一种
这种情况可以去中医科看一下，用一些中药调节一下。平常注意饮食，多喝水，保持良好的心态。
但是平时是很注意饮食的，就是吃点青菜，辣椒基本不碰，吃点炖的骨头汤啊之类的。
油腻的也要少吃，可以煲粥喝，比如枸杞薏米的，就不错
看了很多的医生，吃了很多的药，后来一次看医生说是体内湿寒重，气血不足，胃不是很好，我在想是不是由于要吃多了，导致把胃给伤着了
那就彻底把药停一段时间，注意养生和饮食看一下。
嗯嗯，谢谢车医生
不客气，祝你早日康复
对了，那个枸杞薏米粥一般什么时候喝效果最好呢？
早晚都可以喝
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病情分析：
你好，有可能是由于饮食不当导致的发黑。也有可能是由于身体素质差导致的。
指导意见：
建议早晚要刷牙会比较好，一定要多注意卫生，多喝点温开水，多吃点新鲜青菜，水果等。
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