这阵子很容易就睡着，但是也很容易醒
女 | 18岁 2018-08-25 12:13:52
2人回复
来自
健康咨询描述： 这阵子很容易就睡着，但是也很容易醒，一睡就做梦了，昨晚做了十几个梦了，不知道怎么了，整个人都很疲惫
其他类似问题
医生回复区
2018-08-25 12:21:57 我要投诉
您好，如果说做梦让您感觉到非常的疲惫，那就要引起自己的一个警惕，它是在预示着您身体方面的一种健康状况，提醒这段时间或许是精神压力已经超负荷，自己需要进行一个适当的生活作息调理。
2018-08-25 12:23:26 我要投诉
你好，你这种情况应该是神经衰弱，有可能是压力大，紧张感，疲劳导致的睡眠质量不好，建议平时多户外运动，培养兴趣爱好，注意调节心理，缓解压力。另外就是晚饭不能吃的太饱。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
