你好,很高兴回答你的问题,红茶与姜能减肥未见科学报道,你的情况建议放松心情,任何减肥方法对不同人效果不同,建议你控制饮食,少食油腻高热量食物,坚持运动减肥较好。
你好很高兴为你服务,喝红茶能促消化有瘦身的作用,饭前喝也行,饭前半小时喝饱肚子会减少饭量,只吃平时的一半饱都不会饿,每天喝红茶4-5杯,茶水以清淡为宜,虽然喝茶能瘦身,运动和饮食控制才是根本,平时还要多吃水果
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