最近半年感觉特别无聊每天

      你好，晚上睡眠不好，可以服用一些安神助眠的药物，提高睡眠质量，平常建议应该培养一些兴趣爱好，或者做适量的运动，对于这种情况也是有帮助的
      

      你好，根据你的表述。建议你平时一定要加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力。保持积极健康的心态，做自己喜欢的感兴趣的事。经常参加集体性的活动，比如户外徒步群等等，经常与他人沟通交流。给自己制定一个计划，利用好空闲时间。
      

      指导意见：
      你好，根据你的描述，我个人认为你的问题在于你比较清闲，没有自己的兴趣和爱好，所以我建议你周末的时候做一些自己喜欢做的事情，充实一下自己的生活，这样也不会显得无聊了。
      
      以上是对“最近半年感觉特别无聊每天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述平时工作压力不大，很轻松的，所以周六周日休息才感觉无聊。建议：做个兼职，让自己充实起来，让时间不够用，你就不会有无聊的感觉了。觉也能睡得踏实了。
      

      你自己感觉到无聊，那么自己要想办法改变一下，闲下来自己可以找点事情做，这样就能改善你的心情，如果周六周日没有事做，可以去登山或者去周边游玩，这样对自己心情会有很大改观的。你还可以去健身运动，这样晚上有利于睡眠。