健康咨询描述: 精子质量差,有没有好的特效药之类的,我准备要孩子了
想得到怎样的帮助:吃什么药提高精子质量?
提高精子质量这个方面,第一我们要有一个健康的生活,比如讲低盐、低脂、低油、适当运动、早睡早起、晚上11点之前能进入睡眠状态,这是一个基本的一个健康生活的一个要求。然后精子的生长和发育有帮助的一些食物,我们要多吃,比如像补含有微量元素锌多的食物,比如像带贝壳的海鲜一类的东西、坚果一类的东西、瘦肉一类的东西。同时我们在生活中也要注意,避免接触高温,正常的话浴室里面的桑拿就不要蒸了,同时要避免喝一些碳酸类的饮料、避免喝酒,含酒精的食物我们都要避免接触,同时还有一些对精子生长有影响的食物,比如芹菜、茨
病情分析:
你好,根据你的描述,正常的饮食和生活就可以啦,没有特别要求。
指导意见:
如果你是在备孕期间,一定要选择在排卵期前后同房,越靠近排卵期同房怀孕几率越大。
以上是对“吃什么药提高精子质量?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
精子质量差主要是跟男性体质、环境影响、自身的一些生活习惯、微量元素缺乏等有关系的,需要及时治疗。可以服用蛋白锌硒咀嚼片来改善男性少精,弱精,精子质量差的问题。另外平时注意多参加锻炼。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。戒烟、戒酒,不要熬夜。
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