去云南玩儿了一周，休息不是很好

      慢性咽炎患者目前出现的情况多考虑是上火以及饮食不当引起的综合情况，建议适当的服用一些消炎祛火的药物进行缓解观察一下体温的状态，建议进行饮食保持清淡易消化。
      

      你好，根据您的描述，你这个情况针对慢性鼻炎，可以口服鼻炎片鼻喷雷诺考特，然后针对慢性咽炎，可以口服一清胶囊和蓝芩口服液，平时注意清淡饮食，忌腥辣，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      您好，从您描述的情况来看，考虑是感冒或是上呼吸道感染的可能性较大。
      指导意见：
      建议您看内科，详细检查一下，然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了。
      
      以上是对“去云南玩儿了一周，休息不是很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的去云南玩，晚上有点受凉，白天又吃了羊排，现在嗓子疼，流鼻子，这是感冒了。
      指导意见：
      可以口服莲花清瘟胶囊，利咽解毒颗粒，蓝芩口服液，口含清咽滴丸。多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，通过你描述这种情况，可能是由于身体太乏力，然后再加上受凉，出现的呼吸道症状
      指导意见：
      建议你这种情况，可以通过，理疗刮痧等等来缓解，再加上，吃点感冒冲剂，加上咽炎片