睡觉的时候总感觉身体一直往下沉

      病情分析：
      你所描述的这种情况应该是睡眠质量不好，不能够进入深睡眠的原因。
      指导意见：
      睡前放松心情，调整好自己的状态，不要有思想压力，泡泡脚，喝杯热牛奶，可以喝点安神补脑液。
      

      你好，根据你的症状，考虑有以下情况，其一，如果有感冒症状，需要用药治疗，其二，考虑睡眠不足引起的，需要保证睡眠，其三，考虑是与白天劳累过度有关系，需要休息一下就会好的
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，考虑是气虚导致的身体乏力症状
      指导意见：
      这种情况应该注意休息注意保暖，清淡饮食，加强营养锻炼身体，另外，建议服用补中益气丸来治疗
      
      以上是对“睡觉的时候总感觉身体一直往下沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是气滞血瘀.神经衰弱的表现，与平时不注意运动，生活不规律有关。
      指导意见：
      平时坚持体育运动，从小运动量开始，循序渐进，持之以恒，保持心态乐观积极，饮食以清淡为主。
      

      根据你睡觉时的症状，有可能是比较劳累，身体比较虚。应该做到早睡早起，多参加体育锻炼。平时饮食要适量，不要暴饮暴食。保持好心情。