健康咨询描述: 为什么长不高啊。我妈就不高。是因为基因的问题吗。没有什么病啊。就是最近在减肥没怎么好好吃饭
你好,你现在的身高多少的?你的父母身高多少的?这个建议你最好还是要注意的,平时可以增加户外活动,但是你如果已经月经来潮的话,那么应该不会再有明显增高。
病情分析:
病情分析:身高取决于遗传,另外饮食不好、营养不良、微量元素缺乏等也可以影响长高。
指导意见:
指导意见:平时应该注意饮食营养,如果有微量元素缺乏或贫血等情况应该及时治疗,另外注意睡眠,因为生长激素只有在睡眠中才分泌。另外适量进行身体锻炼。
您好,身高与遗传有很大关系。减肥也要好好吃饭,日前在生长发育,避免过度节食,影响生长发育。平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,低盐低脂饮食,饮食多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,保持营养均衡,忌食高热量,高糖食物,多运动,保持大便通畅,保持心情愉悦,保证充足的睡眠,管住嘴,迈开腿,健康减肥。希望能够帮助您。
以上是对“为什么长不高啊。我妈就不高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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