有问必答网儿科矮小症 → 为什么我总是长不高啊,医生。

为什么我总是长不高啊,医生。

男 | 17岁 2019-10-04 17:56:54 3人回复 来自

健康咨询描述: 我到了17岁还是一米五差不多总是长不高,我爸爸也有一米七差不多,我妈也有一米六差不多,为什么我长不高

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薛飞
薛飞 山东国欣颐养集团枣庄医院   主治医师 擅长: 腹泻,小儿肺炎支原体肺炎,小儿心肌炎 帮助网友:18832
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2019-10-04 18:01:31 我要投诉

      身高和遗传以及后天因素都有关系的。17岁要想长高,必须要制定合理的计划。一、饮食计划,在饮食方面要格外注意。要适当补充钙元素,要保持营养的均衡,要多食用一些新鲜的水果蔬菜。二、运动计划运动,每天30-60分钟为最佳时间,虽然运动能够加速骨组织生长,促进长高。但是运动时间不宜过长,过长对于身体来说也是一种负担。运动类型可以选择拉伸型跳跃的运动,如摸高、打篮球、游泳,慢跑等。三、睡眠计划,睡眠时间以每天7-8个小时最佳。
      

王明慧
王明慧 哈尔滨市第六医院   主治医师 擅长: 小儿湿疹,小儿多动症,小儿感冒,小儿肠炎,小儿脑瘫 帮助网友:28230
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2019-10-04 18:01:33 我要投诉

      您好,根据您提供的提问:还有多少生长空间,需要你到医院查一下骨龄和骨骺情况及相应的激素值,根据检查结果才能判断还有多少生长空间,根据检查结果选择适合自己的治疗方案。平时注意饮食均衡,营养丰富,适量运动,充分睡眠休息
      

武胜男
武胜男 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 儿科类腹泻,佝偻病,发育不良,小儿肥胖,内科呼吸系 帮助网友:40198称赞:79
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2019-10-04 17:59:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您上述所说情况一般的话,建议尽快去医院看一下骨骼线是否闭合。
      指导意见:
      如果没有闭合的话,是可以再次长高的,一般通过运动或者饮食的方法来增高身体,注意篮球,跑步,跳高,吃钙片等营养丰富的食物。
      
      以上是对“为什么我总是长不高啊,医生。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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