请问我长期失眠，天亮了才能睡着

女 | 18岁 2018-08-27 06:08:39 2人回复来自

健康咨询描述：请问我长期失眠，天亮了才能睡着，心情低落，对任何事情都不感兴趣，也不怎么吃饭，脾气变得暴躁易怒，总是不自觉的想哭，最近也经常脱发，腰也经常疼，总觉得有人在背后用异样的眼光看我，不敢出门，很累，非常累

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你好，很高兴帮你解答问题，看来你说的自己这些症状感觉你精神有些异常。情绪低落。希望你尽快到。跟谁心理科去做检查，进行治疗，还可以寻求心理咨询师的帮助

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2018-08-27 08:43:58 我要投诉

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你现在有明显的抑郁倾向，你这样的状态一定是有原因的，花一般的年纪，怎么会这样，调整心态好好善待自己，建议去做心理疏导。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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