健康咨询描述: 最近大便干燥,2,3天才拉一次,而且很少,大便上很臭,上面还有一层白色的东西,最近熬夜有点多不怎么运动,怎么办?还有就是肾哪个地方偶尔疼
你好,根据你的描述,建议多喝水,多吃新鲜蔬菜水果等纤维素含量高的食物,比如土豆,红薯,芹菜,苹果等,适当运动及腹部按摩,不要长时间久坐,避免熬夜,可以喝点酸奶,必要时吃点双歧杆菌,
病情分析:
你好!像你说的这种情况,就是你胃肠蠕动比较慢的原因造成。
指导意见:
造成你大便有点便秘,那个白色的东西是肠粘液,这个没多大的事,大便干燥都会有的。一定要软化大便,建议你每天喝纯牛奶,或者是酸奶,2到3袋。多吃蔬菜水果,少吃肉,多参加体育锻炼,不要熬夜。
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