健康咨询描述: 我现在15岁了才153cm,比同龄人矮一截感到很苦恼啊,请问我该怎么做才能助于长高呢,还有机会吗?
病情分析:
你好,根据你所说的上述情况,最好是完善骨龄片检查,了解自身生长发育情况的
指导意见:
建议当地医院就诊,完善骨龄片检查,如果骨垢线已经闭合,那么再长高的可能性不大的,如果还没有闭合,那么注意合理搭配饮食及保证足够睡眠、适当体育锻炼有助于长高的
病情分析:
根据你的年龄身高还可以再继续长高的,身高与很多因素有关系。
指导意见:
最主要的就是营养遗传和环境,你需要均衡的饮食,合理的营养,适当的运动,养成良好的生活习惯,多进食蛋白质和维生素丰富的食物,适当的补钙
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