你好,如果平时压力太大,过度劳累或者思虑太多,都有可能会出现失眠的,如果确实存在有失眠的情况,可以先自己调整一下,实在无法调整,可以到当地医院的神经内科就诊,对症服药,改善失眠的症状。
您好,失眠主要是生理因素,精神方面的因素和社会因素,几方面综合,所导致的,一种躯体症状,要查找失眠的具体原因,就要弄清楚失眠具体问题是出在哪方面,针对性的治疗才能够消除失眠的。
以上是对“当出现某些极端状态也会引起失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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