健康咨询描述: 大夫你好!我最近睡觉后感觉特别累,尤其早上起床或午休起床后,上班活动一会就好了,不知道什么原因,非常担心。我在医院做了常规检查,为发现异常,请给予答复。谢谢。肝功五项也做了。饭量可以。
病情分析:
根据您所描述的情况,女,49岁,最近出现疲乏无力的症状,但常规检查正常。
指导意见:
中医认为这种情况是体内湿气较重的原因,需要用些除湿药治疗,同时注意生活规律,适当运动。
这个情况不一定就是有问题,我个人认为是睡觉后大脑都处于休息状态,完全放松,血液循环也减慢了,能量转换也少,出现犯困,等你一活动,大脑条件反射,各个细胞系统都活动起来了,血液循环加速,能量提供上了,所以精神状态就好了。
考虑是你生物钟紊乱导致的睡眠质量不佳,虽然睡觉时间长,但是睡眠质量不佳,建议你,白天多做体育锻炼,有助于睡眠质量。避免熬夜。
以上是对“大夫我最近睡觉后感觉特别累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!根据你说的情况分析,这种情况可能与年龄、心情、生活习惯、过于疲劳等有关。平时保持好的心态,养成好的生活习惯,作息规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,注意营养平衡,适当锻炼身体,提高机体免疫力。祝好!
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