健康咨询描述: 这半年来嗜睡、每天都觉得睡不够、可是睡醒又觉得很累。基本上每天都要睡到午饭点起来、很没精神,吃完饭又想困睡一天都在犯困
你好!根据你描述的情况考虑睡眠质量不佳或营养不良等原因导致的嗜睡,建议及时到正规三甲医院就诊,在专科医生指导下查明原因,采取针对性治疗措施,平时放松心情,保持情绪乐观稳定,生活作息规律,保证充足睡眠,适当锻炼,提高身体机能。
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